洋風ポークカツレツ マスタードソース

洋風ポークカツレツ マスタードソースの画像

Description

揚げずにサクサク食感♪ブラックペッパーとパセリの風味が口の中で広がります!

材料 (4人分)

4枚(1枚60g)
塩胡椒(下味用)
適量
適量
20g(1個)
★ブラックペッパー
適量
★パセリ(乾燥)
適量
★パン粉(衣用)
40g
バター(無塩)
20g
サラダ油
15g(大さじ1)
 
マスタードソース
☆粒マスタード
50g
☆はちみつ
25g
50cc
付け合わせ
中1/2個
1/2個

作り方

  1. 1

    写真

    豚ヒレ肉を叩いて薄くのばす。

  2. 2

    写真

    塩胡椒をふり、下味をつける。

  3. 3

    写真

    ★を混ぜ合わせる。

  4. 4

    写真

    豚ヒレ肉に小麦粉→卵→★のパン粉の順でつける。

  5. 5

    写真

    フライパンに油とバターをしき、熱しないまま衣をつけた豚ヒレ肉をのせる。

  6. 6

    写真

    中火で両面を3分ずつキツネ色になるまで焼く。

  7. 7

    写真

    〈マスタードソース〉
    ☆を混ぜ合わせたら中火で沸騰させアクをすくう。

  8. 8

    写真

    〈マスタードソース〉火を止め、水溶き片栗粉でとろみをつけた後、中火で再沸騰させる。

  9. 9

    写真

    カツと付け合わせを器に盛り、ソースをかけたら完成。

コツ・ポイント

1人分233kcal(付け合わせは除く)
パン粉は焦げやすく温度の調整が難しいため、油をしいたらフライパンを温めずにカツを入れ、ゆっくり温度を上げていくと焦がさず上手に仕上がります。

このレシピの生い立ち

当センターのレストランカルーナで提供しているメニューです。ご自宅でのランチやディナーにぴったりのメニューです(^^)
レシピID : 6679879 公開日 : 21/04/22 更新日 : 21/04/22

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