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野菜を全て食べやすい大きさに切る
鍋にオリーブオイル・ニンニクを入れ豚ミンチの色が変わるまで炒める
①の野菜を入れ全体にオイルが回るまで炒め合わせる
大豆・トマト缶を入れ3分くらい炒め合わせる
☆の調味料を入れ沸騰したらアクを取り弱火で30分煮込み黒胡椒で味を整える
器に盛り付けて完成です(^^)