春キャベツと豆腐肉巻き☆の画像

Description

お肉なんだけど中身はお豆腐なので重たくなく、ぱくぱく食べられちゃう٩(*´︶`*)۶フライパン1つで楽ちん

材料 (2人分)

4分の1
一丁
400gもあれば
ひとつまみ
1株
☆味噌
大さじ1
☆砂糖
大さじ2分の1
☆みりん
大さじ1
☆すりごま
大さじ1
大さじ2
✱ポン酢
大さじ3
✱すりごま
大さじ1
✱ニンニクチューブ
適量
✱はちみつ
大さじ1
✱マヨネーズ
大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐に塩をふって、キッチンペーパーに包み、上に少し重めのお皿をのせておく。

  2. 2

    キャベツを食べやすい大きさにざく切りにし、しめじの石づきを取っておく。

  3. 3

    キッチンペーパーに水が染み出た程度で豆腐を取り出し、巻きやすい大きさに切る。

  4. 4

    写真

    豚バラ肉を巻き付け、終わり部分を下にフライパンへのせておく。
    ※油はひかずに大丈夫です!

  5. 5

    写真

    4を両面焼いていく。
    ※油は取っても取らなくてもどちらでも大丈夫!気になる人は取ってね٩(*´︶`*)۶

  6. 6

    写真

    両面焼けたら、キャベツとしめじをフライパンへ入れ、肉巻きをキャベツの上に避難させ、蓋をして蒸し焼きにする。

  7. 7

    写真

    キャベツがしんなりしてきたら完成.☆.。.:*・°

  8. 8

    写真

    ☆は味噌ダレ、✱はゴマだれ
    どちらでも好きな方をひと煮立ちさせてかけて食べてください٩(*´︶`*)۶

コツ・ポイント

簡単☆絶品フライパン1つで誰でも作れる٩(*´︶`*)۶

このレシピの生い立ち

最近肉巻きにハマりだしたので肉巻きレパートリーを増やしたかったのと、春キャベツがとても美味しそうだったので(*˘꒳˘*)
レシピID : 6687967 公開日 : 21/03/10 更新日 : 21/03/10

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初れぽ
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mizumelo
時間がなくて巻きませんでしたが、それでもとても美味しかったです☆