白滝DEカレーうどん風♪の画像

Description

白滝がぱくぱく食べれちゃいますよ〜!

材料 (たっぷり1人分)

1袋
1/2個
☆にんにく(すりおろす)
1カケ分
160cc
☆カレールー
1/2カケ
☆醤油
小さじ1
☆酒
小さじ1
☆だしの素
小さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    白滝はザルにあけ、よく洗って水を切っておく。玉ねぎは薄切り

  2. 2

    ☆と玉ねぎを小鍋に入れて火にかける。玉ねぎに火が通ったら片栗粉を少量の水で溶いて加える。

  3. 3

    白滝を加えて軽く煮たらできあがり。

コツ・ポイント

もやしやほうれん草など、冷蔵庫にあるお野菜を入れちゃってくださいね☆

このレシピの生い立ち

ダイエット応援食考え中☆
レシピID : 668918 公開日 : 08/10/22 更新日 : 08/10/22

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