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ゴボウはささがきにしてお水につけておく。ピーマン・青梗菜は細切り、玉ねぎは薄切りにする。
サラダ油をしき、①の野菜類を炒め、しんなりしてきたら☆を加えてひと煮立ちさせる。
溶き卵を全体にいれて、半熟加減になったら火を止めて出来上がり!