シンプル野菜カレーの画像

Description

野菜•水•ルーだけなのに、野菜の旨みがたっぷりで美味しいです♪
また、ノンオイルなのでヘルシーです!!

材料 (3人分)

適量
1/5本
1/3本
1/3本
カレーのルー
3人分
3人分

作り方

  1. 1

    なす、大根、人参は半月切りにする

  2. 2

    しいたけは軸を取って食べやすい大きさに切る

  3. 3

    大根と人参を鍋に入れ、中火で1分ほど炒める

  4. 4

    写真

    ナスとしいたけをたし、水を野菜が浸かるくらい入れ、沸騰させる

  5. 5

    写真

    大根が柔らかくなったら、カレーのルーを入れる

  6. 6

    写真

    ルーが溶け、とろみが出て、野菜が柔らかくなったら、お皿に盛ったご飯にかけてできあがり

コツ・ポイント

水が沸騰して飛ぶので、ルーの量は調節してください♪

カレーのルーを入れてから煮すぎるとナスが溶けてしまうので注意です。

このレシピの生い立ち

肉無しのカレーを作ろうと思って♪
レシピID : 6693225 公開日 : 21/03/13 更新日 : 21/03/13

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