マクロビ:あんこ(小豆餡)の画像

Description

本来マクロビレシピでは、お砂糖(甜菜糖も)は使いません。レーズンを入れて、甘味をつけています。

材料 (作りやすい分量)

1カップ
5X10cm
4カップ
小さじ1/2〜
(あれば干し柿
大きさにより1個〜)

作り方

  1. 1

    小豆を洗って、厚手の鍋に昆布と水と共に火にかけます。
    初めは強火で沸騰させます。

  2. 2

    沸騰後、火を弱め10分程、臭みを取る為に蓋なしで煮ます。その後ふたをして煮てください。

  3. 3

    途中、水がなくなれば差し水をしながら、柔らかく煮ます。
    柔らかくなったら塩とみじん切りにしたレーズンを加えます。

  4. 4

    小豆とレーズンを馴染むように火にかけて、木べらで練ります。
    お好みで、ミキサーにかければ、こし餡風です。

  5. 5

    写真

    潰さずに水を多めに入れて、餅を入れるとおぜんざいにできます。

コツ・ポイント

レーズンは、みじん切りにした方が、小豆と馴染みやすいです。塩は、必ず入れてください。甘味を引き出します。
※干し柿を使った方が酸味がなくて自然な感じです。干し柿は何時でもあるとは限らない、レーズンならお手軽。

このレシピの生い立ち

マクロビの和菓子が食べたくて。
レシピID : 669722 公開日 : 08/10/23 更新日 : 10/01/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

75 (69人)
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えいとさん
ごぶさたしてます。お元気ですか♪干し柿なくてデーツで代用です
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たなか家
あんこからおはぎへ♪いつもと違うけど言わなければ分からないね。
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たなか家
レーズンの酸味がちょっと気になるけど、砂糖不使用でも甘くて美味♡
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ぱりぽっぽ
海外なので昆布は無しで…ないとだめでしょうか(p_-)?