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キャベツは2cm長さの太めの千切り、人参と大根も2cm長さの千切りにする。
きゅうりは縦半分の斜め薄切りにする。
鍋にお湯を沸かし、人参、大根、キャベツ、きゅうりの順にゆで、ザルにあげて冷ます。
練り梅、砂糖、しょうゆ、酢を合わせてドレッシングを作る。
ボウル水気をい絞った野菜を入れ、4のドレッシングで和える。