なすとピーマンとネギのみそ炒めの画像

Description

みそだれとナンプラーで、コクのあるうまみたっぷりの炒め物ができますよ。

材料 (2人分)

1本
1本
●みそだれ
20g
●ナンプラー
10g
●黒胡椒
少々
すりゴマ
大さじ1
大さじ1
かつお節削りパック
2袋6g
紹興酒(or日本酒)
大さじ1
胡麻油
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    写真

    野菜は乱切りにする。

  2. 2

    写真

    フライパンに油をひき、1を入れ、塩を軽くふって炒め、油が回ったら蓋をして蒸し焼きする。しんなりたら、酒を回しかける。

  3. 3

    写真

    ●を小鉢に入れて混ぜておく。

  4. 4

    写真

    2に3を入れて混ぜ合わせる。

  5. 5

    写真

    4にすりゴマと鰹節を入れて混ぜる。

  6. 6

    写真

    お皿に盛りつけ、炒りゴマをふる。

コツ・ポイント

ナンプラーは魚醤なので、うまみたっぷりです。更に鰹節を加えることで、肉が無くても食べごたえたっぷり!みそだれがよくからみます。

このレシピの生い立ち

なすがだんだん美味しい季節になってきました。やっぱり、ナスとピーマンの味噌炒めは定番!今回はナンプラーを加えてさらに美味しいくいただけましたよ。
レシピID : 6705801 公開日 : 21/06/15 更新日 : 21/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート