町中華の回鍋肉の画像

Description

BSフジ「植野食堂」で紹介された龍朋@神保町のレシピを参考にアレンジしました。野菜の油通しとかは省いてます。

材料 (1〜2人分)

ニンニク(みじん切り)
ひとかけ
チューブ入り豆板醤
1cm
ゴマ油
小さじ2
☆香味ペースト
8cm
☆チューブ入り甜麺醤
3cm
☆オイスターソース
小さじ1
☆白コショウ
少々
☆紹興酒(酒)
小さじ2
60ml
ラー油
少々
ゴマ油
小さじ2
1/2本
1/4個
ラー油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    長ネギは1cm幅で斜め切り。キャベツは手でちぎり他の野菜はザク切り。豚肉は食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    写真

    フライパンでゴマ油を熱する。弱火でニンニク(半量)と豆板醤を炒める。ゴマ油にニンニクと豆板醤の旨味を移す。

  3. 3

    写真

    中火にして2に☆を加える。煮立ったらラー油と残りのニンニクを足してタレとして取りおく。

  4. 4

    写真

    フライパンの汚れを除きゴマ油を足す。豚肉を中火で色が半分変わるくらいまで炒める。

  5. 5

    写真

    4に野菜を加える。中火から強火にかけて野菜にほぼ熱が入るまで炒める。

  6. 6

    写真

    5に3のタレを回しかけ強火で味を馴染ませる。

  7. 7

    写真

    6を器に盛りつければできあがり。お好みでラー油をかける。

コツ・ポイント

2では、ニンニクを焦がさないように弱火でジックリと加熱し旨味を油に移します。3では、煮立ったらすぐに火を消しタレとして取りおきます。5では、少し加熱時間が長く6の段階でキャベツがしんなりしすぎました。

このレシピの生い立ち

番組では、キャベツの上半分だけを使うとか油にラードを用いて豚肉と野菜を油通しするとか料理店ならではのレシピが紹介されています。なお、彩りに加えたパプリカは使いません。また、植野食堂webで公開されている家庭向けレシピとも手順が異なります。
レシピID : 6708453 公開日 : 21/03/25 更新日 : 21/03/25

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