しょうが香る!白滝のヘルシー和風パスタ

しょうが香る!白滝のヘルシー和風パスタの画像

Description

白滝を和風パスタ風に味付けしてみました。低カロリーなのでダイエット中にも!
しょうがが効いていてとてもおいしい一品です!

材料 (2人分)

350g
1パック
1パック
お好きな量
オリーブオイル
小さじ1
1パック(4パック連結されているようなもの)
和風だしの素
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
柚子こしょう(チューブでも)
少々
きざみしょうが(チューブでも)
お好きな量

作り方

  1. 1

    白滝、えのき茸、ぶなしめじ、ベーコン、レタスをそれぞれ食べやすい大きさに切る。白滝はあくぬきが必要なものはあくぬきする。

  2. 2

    お好みで、えのき茸、ぶなしめじは下茹でしておく。茹でた方が美味しくなると思います。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを敷いて温めたら、えのき茸、ぶなしめじを中火で炒める。

  4. 4

    白滝を加え、さらに炒めて水分を飛ばす。

  5. 5

    ベーコンを加えて炒める。

  6. 6

    和風だしの素、しょうゆ、柚子こしょうを加えて味付けする。

  7. 7

    レタスを加えて軽く炒める。レタスがしんなりしたら火を止める。

  8. 8

    お皿に盛り付け、最後にお好みできざみしょうがを乗せたら完成!

コツ・ポイント

ベーコンはウインナーでもOK!

このレシピの生い立ち

ヘルシーなパスタが食べたかったので
レシピID : 6711476 公開日 : 21/03/27 更新日 : 21/03/28

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