嚥下食★雪下人参ポタージュ
Description
新潟県産雪下人参を使用したポタージュです。人参自体が甘味があり、えぐみが少ないので美味しく仕上がりました♪
材料
(1人分)
作り方
コツ・ポイント
鍋で温めるときは、焦げ付きやすいので、かき混ぜながら少しずつ加熱してください。
このレシピの生い立ち
甘味のある雪下人参を使用し、美味しく飲み込みやすく栄養をとれる料理として考案しました。ビタミンA、カルシウムなど豊富です♪(栄養成分:エネルギー118kcal、たんぱく質3.9g、脂質6.0g、炭水化物12.5g、食塩0.8g)