手軽に作れる【フォー・ボー(牛肉のフォー

手軽に作れる【フォー・ボー(牛肉のフォーの画像

Description

手軽に『牛肉ダシダ』で作る牛肉のフォーです。牛の旨味とヌクナムの優しい味で、とっても美味しいです。

材料 (2人分)

140g
1/2袋(100g)
こめ油(又はサラダ油)
小匙1
カルダモン(包丁で切り込みを入れる)
1個
クローブ
2本
1200ml
●ヌクナム
大匙2
●牛肉ダシダ
2本(16g)(小匙4程)
●酒
大匙1
●きび糖(又は砂糖)
小匙1/4
●おろし生姜
8g
●にんにく(おろし)
大1片(小匙1程)
●唐辛子(種除いて微塵)
1/3〜1/2本
◯(好みで)パクチー
適量
◯フライドオニオン・胡椒
各適量

作り方

  1. 1

    牛肉は大きければ食べ易い大きさに切る。

  2. 2

    写真

    鍋を中火で熱して油・カルダモン・クローブを加えて炒める。香りが立ったら●を加えて火を強め、加熱する。

  3. 3

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    煮立ったら1を加えてしゃぶしゃぶして、色が変わったら直ぐに取り出す。鍋の灰汁を取り除く。

  4. 4

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    フォーを加えて表示時間茹でる。茹で上がる1分前にもやしを加える。

  5. 5

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  6. 6

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    器にフォー・もやしを盛り、牛肉を乗せる。お汁を回し掛けて◯をトッピングする。

コツ・ポイント

カルダモン・クローブは、無ければ加えなくても大丈夫です。
今回はしゃぶしゃぶして火を通していますが、『最初に鍋で炒め焼きにして取り出す。』でも美味しいです。
お汁の味を見て、濃ければ水を加えて下さい。

このレシピの生い立ち

牛骨は手軽な物では無いので、手軽なダシダで旨味を加えました。
鍋一つで出来るので、忙しい時に助かります。
レシピID : 6716391 公開日 : 21/04/10 更新日 : 21/04/10

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