ほんのり甘い♪人参とナッツのマリネサラダ
Description
人参が好きになりそうな?
ナッツが香ばしくて、ほんのりとした甘さが後を引く人参サラダです♪
ナッツが香ばしくて、ほんのりとした甘さが後を引く人参サラダです♪
材料
150g
胡桃・アーモンドなど
20g〜
パセリ
少々
塩*人参用
少々
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調味料
オリーブオイル
大さじ1
砂糖
大さじ1
酢
小さじ2
粗挽きマスタード
小さじ1〜
塩
小さじ1/4
コショウ
少々
作り方
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1
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胡桃は柔らかいので、手で細かくするか、包丁で粗く刻む。
アーモンドでしたら粗く刻むか、フードプロセッサーにかける。
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3
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ボールに人参を入れる。
塩少々をまぶし、軽く揉んで少し置く。(ふたつまみ入れました)
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4
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その間に、調味料の酢・砂糖・塩を混ぜる。
オリーブオイルを最後に入れ、よく混ぜ合わせる。
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5
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人参を硬く絞る。
結構水分が出ます。
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6
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⑷のボールのドレッシングの中に、人参を入れ混ぜる。
ナッツ・パセリも入れ、合わせて完成☆
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7
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出来たても美味しいですが、タッパーなどに入れ冷蔵庫で冷やして、味を馴染ませてもいいです。
お弁当の副菜にもなります♪
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8
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投稿写真はイタリンパセリです。私は胡桃とアーモンド両方を作りましたが、MIXでも。
頂く時にチーズを入れても美味♪
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コツ・ポイント
人参の水分をよく絞ってから和えます。
大人又は子供用にと、マスタード・砂糖の量はお好みで加減して下さい。
大人又は子供用にと、マスタード・砂糖の量はお好みで加減して下さい。
このレシピの生い立ち
以前の人参にはレーズン入りでしたが、レーズン苦手な方用に作りました。ご飯には、レーズン無しが合いそうで。