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チヂミ粉100gに水150cc入れ溶きます。
キャベツを千切りにします。
九条ネギ、豆苗をざく切りにします。
チヂミ粉が入ったボールにキャベツ、九条ネギ、豆苗、天かす、シーフードミックス、紅生姜を入れ軽く混ぜます。
フライパンに油大さじ1を引き、ボールの具を流し入れ平たく伸ばし、焼きます。
2〜 3分したら、コテでひっくり返し、2〜 3分焼きます。
キツネ色に焼き目がついてたら完成です。
最後にソース、マヨネーズ、青のりを振ってお召し上がりください。
こんにちは つくれぽありがとうございます! 消費できてよかったです