鯛の涼味巻き ぽん酢ジュレがけの画像

Description

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。

材料 (2人分)

宇和清海育ち本鯛(生食用・短冊)
60g
1枚
洋にんじん
10g
1/6パック
 
〈ぽん酢ジュレ〉
小さじ1/4
小さじ2
 
ぽん酢
小さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

    粉ゼラチンは分量の水にふり入れて混ぜ、5分以上おく。

  2. 2

    (1)を電子レンジ(500w)で約20秒加熱して溶かし、ぽん酢・水と混ぜ合わせる。冷やし固めて〈ぽん酢ジュレ〉を作る。

  3. 3

    鯛は6枚に薄くそぎ切りにする。だいこん・にんじんは細切り、大葉は縦半分に切り、かいわれは根を切る。

  4. 4

    鯛に大葉・だいこんをのせて巻く。にんじん、かいわれも同様に巻く(3種類各2コずつ作る)。

  5. 5

    器に盛り、(2)をフォークなどでくずしてかける。

  6. 6

    ●YouTubeでつくり方の動画を公開しています
    https://youtu.be/HOVUDxwJuLw

  7. 7

    毎月、新しいレシピ追加しています。
    その他のレシピはこちら
    https://cooking.coop-kobe.net/

コツ・ポイント

きゅうりやしょうがなど、お好みの野菜を巻いても良いでしょう。ぽん酢ジュレはよく冷やし、食べる直前にかけましょう。

このレシピの生い立ち

食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。
レシピID : 6735423 公開日 : 21/04/27 更新日 : 24/04/19

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