真鯛×筍×新わかめ!真鯛の若竹煮の画像

Description

真鯛×筍×新わかめ!
今しか味わえない春の食材でフワっとした香りを堪能できます。

材料 (2人分)

4切れ(尾頭部分と切り身)
ショウガ
2片
煮汁
50ml
130ml
みりん
大さじ1.5
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ2

作り方

  1. 1

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    今回は、ふく成の新商品【天草産 真鯛1尾食べ尽くしセット(冷蔵)】を使います。

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    熱湯に鯛を入れ、すぐに網ですくい出す。水に取り、汚れを取る。

  3. 3

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    鍋に煮汁、ショウガ、鯛の盛り付け側を上に並べ入れ、落とし蓋をして強火にかける。煮立てば火を少し弱め15~20分煮含める

  4. 4

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    煮汁が半量位になれば、鯛を器に取り出し、たけのこ、わかめを入れ、サッと煮る。鯛と盛り合わせ、煮汁を掛ける。

コツ・ポイント

煮込むときにじっくりと火を通していくので、最初の工程(熱湯に入れる)はサッとで大丈夫です。

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このレシピの生い立ち

食卓から春を感じたい!と考え、たけのこと新わかめという旬の食材に、肉厚な真鯛を合わせてみました。
大きくカットした真鯛で、火を通してもふっくらといただけますよ。
レシピID : 6738113 公開日 : 21/04/16 更新日 : 21/04/16

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