体調が悪い時に！優しい中華スープ雑炊

Name: 体調が悪い時に！優しい中華スープ雑炊
Yield: 1人前
Ingredients: ご飯 0.5合の半分; 鶏ひき肉 50g; 白ネギ 1/2本; 卵 1個; 鶏がらスープの素 小さじ2杯; 醤油 大さじ1; チューブ生姜 2~3cm

Description

最後まで美味しく食べれる、優しい雑炊です
ご飯の量が少ないのにお腹いっぱいになるのでダイエット中の方にもオススメ！

0.5合の半分

50g

1/2本

1個

鶏がらスープの素

小さじ2杯

醤油

大さじ1

チューブ生姜

2~3cm

卵は沸騰してから溶き入れるとご飯に絡まるのでオススメです。
鶏ひき肉50gの代わりに鶏ササミ1本をほぐして使っても美味しいです^^

いつもの梅や卵のお粥だと最後まで食べてくれなかったので、スープまで飲めるように身体の優しい具材で美味しく飽きずに食べれるのを考えたのが始まりです。

レシピID : 6738349 公開日 : 21/04/16 更新日 : 21/04/16