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鶏胸肉は,耐熱皿に入れてラップをし,600w3~5分加熱する。加熱後,そのまま冷ましておく。
冷めた鶏胸肉とトマトは一口大に切り,ブロッコリーと芽キャベツはゆでておく。
パスタをゆで,オリーブオイル,クレイジーソルト,レモン果汁を和える。
具材を混ぜ,黒胡椒を振ってできあがり。