【男の独り飯】簡単！！即席魯肉飯！！

豚肩ロースの塊を1センチくらいにぶつ切りにする。(ぶっちゃけなんのお肉でもOK塊じゃなくてもいい。)

胡椒をふって炒める。（強火でOK。１〜２分くらい？）

全体が白くなったら、みりんを入れて軽くひと煮立ち。

弱火にしたら蓋を閉める。その間に洗い物をする。

7分くらい？煮て肉がいい色になってたら、どんぶりに盛り付けたご飯の上に乗せる。タレはとっとく。

タレを焦げない程度に煮たたせ、とろっとしたらご飯にかける！