二日酔いに◎やさしいおかゆの画像

Description

胃腸のお助け野菜、キャベツ。二日酔いはもちろん、風邪やダイエットにも◎

材料 (1人分)

茶碗半分くらい
300cc
少々
鶏がらスープの素
少々
ネギ、青じそ
お好みで

作り方

  1. 1

    お鍋に水300cc、ごはんを入れ中火にかける。

  2. 2

    キャベツを小さめの一口サイズに切り(手でちぎっても◯)塩、調味料と共に鍋に投入。ふつふつしてきたら弱火にする。

  3. 3

    好みのやわらかさになるまで10〜15分くらい、時々かき混ぜながら煮込む。水が足りなくなったら少しずつ足す。

  4. 4

    お好みで刻んだネギ、青じそなどをトッピングしたら完成〜♫

コツ・ポイント

よくかき混ぜながら煮込むと、米つぶが砕けてとろとろになります☆

このレシピの生い立ち

二日酔いの朝。ただただやさしいものが食べたくて。。
レシピID : 6756437 公開日 : 21/04/29 更新日 : 21/04/29

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