病みつき!味噌だれチキンの画像

Description

いつもの味に飽きたらこの味噌ダレ!
チキン以外にも、ピーマンの豚肉巻きのタレなんかに大活躍です。

材料 (4人分)

 料理酒
大2
 塩コショウ
適量
 A
 ・創味シャンタン
小1
 ・砂糖
大2
 ・みそ(白)
大1.5~2
 ・料理酒・みりん
各大1
 ・しょうがチューブ・ニンニクチューブ
各1.5cm
 お好みで
 *食べるラー油
小1
 
 サラダ油
適量
 ごま油
大1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉は洗って水気をよく拭き取り、余分な皮や筋を取り除く。フォーク等で両面に複数カ所穴を空け食べやすい大きさに切り分ける。

  2. 2

    写真

    焼くまでに時間が空く場合は、ポリ袋に①と酒を入れ、よく揉みこんでから冷蔵庫で焼く30分前まで寝かせておく。

  3. 3

    写真

    Aは混ぜ合わせておく。
    *の食材はお好みでAに混ぜる。

  4. 4

    写真

    塩コショウは焼く直前に鶏肉の両面に振り、摺りこむ。

  5. 5

    写真

    熱したフライパンに油を敷き、皮目を下にして並べた④を強めの中火で焼いていく。皮目にこんがりと焼き色がついたら上下を返す。

  6. 6

    写真

    弱火にして蓋をし、10分ほど蒸し焼きにする。火を止めてさらに8分間蒸らす。肉厚な部分に竹串を刺して透明な汁が出ればOK。

  7. 7

    写真

    クッキングペーパーなどでフライパン内の余分な油や汁を取り除き、Aを回しかける。

  8. 8

    写真

    肉にタレを絡めたらごま油を回しかけ、強めの中火で一気に炒める。(焦げやすいので要注意)

  9. 9

    写真

    お皿にキャベツの千切りなどを敷き、⑧を盛りつけたら完成。

コツ・ポイント

 ・鶏肉を切ってから冷蔵庫で寝かせない場合は、⑥で酒を回しかけてから蒸し焼きにしてください。

このレシピの生い立ち

 いつもの味にマンネリ感を覚えたので、思い切ってみそ焼きに挑戦してみました。
レシピID : 6758294 公開日 : 21/05/02 更新日 : 24/01/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート