簡単朝ごはん!おかか&シーチキンの画像

Description

朝忙しい時に火を使わずパパッと出来て、美味しいと大評判。簡単美味しい、栄養満点!

材料

1パック
醤油
適量
適宜
胡椒
適宜
適量

作り方

  1. 1

    シーチキンの油を切る
    少し油を残しておいても美味しいのでお好みで加減して下さい

  2. 2

    鰹節を1に入れ、醤油を適量かける

  3. 3

    2にお好みで塩、胡椒をする
    おすすめは岩塩と引きたて胡椒

  4. 4

    あとはよく混ぜ
    青ネギがあれば散らす
    ご飯にのせて召し上がれー!

  5. 5

    スライスして水にさらした玉ねぎと合わせても
    きゅうりやトマトとも合います

コツ・ポイント

シーチキンは「まぐろの油漬」と書いてあるもを使いました。鰹節は細かいものが良いと思います。

このレシピの生い立ち

おかかおにぎりと、シーチキンおにぎりが嫌い…な野球少年の息子が練習後に食べるタンパク質入りのおにぎりの具として
レシピID : 6762496 公開日 : 21/05/03 更新日 : 21/05/20

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