お年寄り絶賛シリーズ☆うど葉先☆天麩羅☆

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Description

うどの柔らかい葉先だけを天麩羅にしました。うどの香りも、ご馳走です!うどのザラザラを包丁の背で、こそぎ落としました☆

材料 (ディサービス使用、職員)

適量
レモン、塩、醤油、天つゆ【お好みで。】
お好みで☆

作り方

  1. 1

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    うどの、皮のざらざらを包丁の背で、こそげ落とします。

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    天麩羅粉を、うどにまぶし、溶いた、天麩羅粉に着けて油で揚げます☆

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    やや強火で、カリッと揚げます☆葉物は水分を多く含んで居るので、弱火では、カリッと揚がりません。

  4. 4

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    両面を揚げたら、油切りをします☆

  5. 5

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    出来ました♪♪
    レモンが、とても合いました☆

コツ・ポイント

葉物は、別に粉を、まぶしてから、溶いた天麩羅粉に着け揚げると失敗しません。

このレシピの生い立ち

うどには、クロロゲン酸、フラボノイド、ジテルペンが含まれており、ガン予防、老化防止、身体の調子を整える効果。美容や免疫力強化、便秘解消する効果が有ります。

うどの柔らかい葉先を使い、茎は、別に調理しました。旬の山菜は、美味しいです☆
レシピID : 6770503 公開日 : 21/05/16 更新日 : 21/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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えりすけ◡̈⃝
頂き物のうどで!美味しくできました♪
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ひっこちん
ウドの葉の天ぷらサクサクで苦味もなく大好きです。美味しい〜
初れぽ
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☆nonno★
初めてのウド料理。カラッと美味しく揚がりました(*´˘`*)レシピありがとうございます。