アスパラフライの画像

Description

料理苦手な私でも美味しくできました。

材料 (3〜4人分)

適量
8枚
少々
コショウ
少々
1個
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    写真

    アスパラガスの下3cm程を切り落とし、ピーラーで皮を剥く。

  2. 2

    豚バラ薄切りに小麦粉を少しまぶす。

  3. 3

    写真

    豚肉に大葉を一枚乗せて、アスパラガスに巻き付ける。

  4. 4

    写真

    塩、コショウをふる。

  5. 5

    フライパンに油2cm程度入れ、170℃に予熱する。

  6. 6

    4のアスパラガスのお肉部分に小麦粉を満遍なくまぶす。

  7. 7

    卵を溶きほぐし、水大さじ1〜2いれる。アスパラガス全体が入る大きさのバットに用意すると良い。

  8. 8

    写真

    卵→パン粉の順でアスパラガスに衣をつける

  9. 9

    170℃の油で衣がきつね色になるまで揚げ焼きして出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

アスパラ大好きな子供のために覚書き。
レシピID : 6771353 公開日 : 21/05/15 更新日 : 21/05/30

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