保育園給食★小松菜とツナのごま酢和え

小松菜はヘタを切り落とし、人参は細切りにする。

鍋に湯を沸かし、人参と小松菜を茹でる。

ザルにあげ水気をしっかり絞り、小松菜は2〜3㎝の長さに切る。