大和肉鶏のクリームシチュー~大和茶風味~
Description
奈良県産の大和肉鶏と大和茶を使ったシチュー。 大和肉鶏のうまみと牛乳のコクが相性バツグンの 一品です。
材料
(2人分)
大和肉鶏もも肉(4等分)
300g
50g
30g
30g
30g
大和茶(煎茶)
大さじ4
10g
バター
20g
500ml
100ml
50ml
白ワイン
50ml
サラダ油
適量
塩、こしょう
適量
作り方
-
-
1
-
鍋に分量の水を沸かし、煮出し用の袋に入れた大和茶(大さじ1)を入れ、火を止め蓋をして4~5分蒸らす。
-
-
-
2
-
蒸らした後に袋を取り出す。
-
-
-
3
-
別の鍋に牛乳を沸かし、大和茶(大さじ1.5)を入れ、火を止め蓋をして4~5分蒸らす。
-
-
-
4
-
残りの大和茶はミキサーにかけて粉にする。(仕上げの時に使用)
-
-
-
6
-
鶏肉を取り出し、余分な水分を拭き取り、塩、こしょう、4の一部を全体にまぶす。
-
-
-
7
-
鍋にサラダ油を熱し、6の鶏肉を焼く。表面に軽く焼き色がついたら取り出し、鍋の余分な油を取り除く。
-
-
-
8
-
7の鍋にバターを入れ、玉ネギを加え、弱火でしんなりするまで炒める。
-
-
-
9
-
ニンジン、ブナシメジの順に加えて弱火でさらに炒める。
-
-
-
10
-
火を止め、小麦粉を振り入れ、全体を混ぜ合わせる。
-
-
-
11
-
再度火にかけ炒め、白ワインを加え、一煮立ちさせる。
-
-
-
12
-
11に5で残しておいた煮汁を加えて煮立たせ、アクを取り除く。
-
-
-
13
-
ジャガイモと7の鶏肉を加え、弱火で10分煮込む。
-
-
-
14
-
13に3をこしながら加える。
-
-
-
15
-
生クリームを入れ軽く混ぜ、塩、こしょうで味を調える。
-
-
-
16
-
器にごはんと15を盛り付け、仕上げ用の4を振りかけて完成!
-
コツ・ポイント
●大和茶で鶏肉を煮ることで肉の臭みをとり、柔らかくなる。 ●ジャガイモは煮崩れしやすいので後から加える。 ●牛乳茶をこすときに、絞らない。野菜はお好みのものでOK!
このレシピの生い立ち
奈良県広報誌「県民だより奈良」の人気コーナー「新発見!おいしい奈良(2021年6月号)」で紹介したレシピです。