ツナと豆乳のオートミールリゾット
SAYUNA❁
作り方
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1
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ほうれん草 、玉ねぎ、しめじは切っておく
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2
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オリーブオイルとニンニクを炒める
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3
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そこに野菜類を入れる
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4
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塩コショウをする
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5
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いたまったら豆乳とオートミールを入れる
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6
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コンソメを入れる
ツナを入れる
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7
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チーズを入れる
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8
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お皿に盛り、粉チーズをかけて完成
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
オートミールを使ってリゾットを作りたかったので！
栄養も考えて作りました(*´ω`*)
栄養も考えて作りました(*´ω`*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
SAYUNA❁
