ヘルシーおからグラタン

オーブンやグリルは家庭によってクセがあるので
中に火が通り表面に少し焼き色がつく温度や時間を
調整して下さい。
お好みでスパイスなど材料を混ぜる時に加えてみて下さい。
じゃがいもを里芋にしたり無しにすると更にヘルシーです。

子供が食べられてしかもヘルシーなグラタンを考えました、、