さつまいものシチューの画像

Description

ルーを使わずにおうちにあるものですぐに出来るホワイトシチュー。最後のお醤油が決め手♡

材料 (2人分)

さつまいも、にんじん、玉ねぎ
各1/2個
200g
バター
20g
300ml
100ml
大1と1/2
お醤油
適量
コンソメ
1個
みどりもの(今回はベビーリーフ)

作り方

  1. 1

    鶏肉、ニンジン、さつもいもを一口大に切る。玉ねぎはざく切りにする。

  2. 2

    鍋にバターを入れて中火で鶏肉を炒める。色が変わったら玉ねぎを入れて少ししんなりするまで炒める。

  3. 3

    小麦粉を加え、よく馴染ませたら牛乳、水を加え、にんじん、さつまいも、コンソメを入れ20分くらい煮る。

  4. 4

    塩コショウで味をととのえて、お醤油を小1くらい加えたら出来上がり♪

コツ・ポイント

本当はブロコッリーも入れてるけど、なかったので彩りにベビーリーフ乗せました。

このレシピの生い立ち

森三中の村上ちゃんが“これで夫の胃袋を鷲掴みにしました”と雑誌で紹介していたホワイトシチュー♡
レシピID : 679361 公開日 : 08/11/09 更新日 : 08/11/09

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