チコリのトマトクリーム煮の画像

Description

トマトクリームで煮詰めることで苦味が減り甘さが増します☆
シンプルだけどおいしい!バゲットがすすむすすむ♪

材料 (二人分)

チコリー
3つ
オリーブオイル
大匙2
半分
6個~
ニンニク
1かけ
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは千切りスライス
    ミニトマトは4つ切り
    ニンニクはスライス
    チコリーは半分に切っておく

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを温めニンニクを加える

  3. 3

    ニンニクの香りがしてきたら、玉ねぎを加えて軽く火が通るまで炒め、チコリーを加える

  4. 4

    チコリーに少し焼き色がついたら、切っておいたトマトを加えて炒め煮る

  5. 5

    水分が足りないようだったら少し水を加えてチコリーに火が通るまでゆっくり煮詰める

  6. 6

    チコリーがしなっとして透き通るような色になってきたら、生クリームを加えて再び煮詰める

  7. 7

    塩コショウで味を調えて、盛り付けたら完成☆

コツ・ポイント

チコリーの苦みを消すためにトマトと煮詰め、生クリームを加えてさらに煮詰めるのがコツです☆
塩コショウだけの味付けでもとってもおいしく、チコリーもトロっとしてバゲットがすすみます☆

このレシピの生い立ち

旬の野菜チコリー、オーガニックの八百屋さんで見つけて、久々に購入。
火を通すと苦くなるけども、肌寒い日に、トマトとクリームと煮てみたらとってもおいしく仕上がったので♪
レシピID : 6794121 公開日 : 21/05/23 更新日 : 21/05/23

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