糖質制限!豚骨キムチ納豆ラーメンの画像

Description

低糖質ラーメン「デリカーボ」(糖質10.8g)をつかったゆるくダイエットできる簡単低糖質ラーメンレシピです♪

材料 (1人分)

低糖質ラーメン(デリカーボ)
1食
低糖質豚骨ラーメンスープ(デリカーボ)
1食
400cc
豆板醤
小さじ1
適量
適量
50g
1P
薬味ねぎ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鍋に水と豚骨スープ、豆板醤を加えて火にかける

  2. 2

    写真

    1が沸騰してきたら、ネギと細かく切ったキャベツ、キムチ、納豆のタレを加えて再沸騰させる

  3. 3

    写真

    2に2分ほど茹でたラーメンのお湯を切って加え、1分ほど弱火で煮込む

  4. 4

    写真

    器に盛り付け、納豆と薬味ネギをトッピングして完成

コツ・ポイント

※お好みで豚肉や薄揚げ、豆腐、卵などを加えても美味しくお召し上がりになれます

【デリカーボ】
低糖質ラーメン1食の糖質10.8g 茹で時間は3分。
低糖質の豚骨スープ付きだから便利

このレシピの生い立ち

低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質パスタ、低糖質そばもあって、そっちもおすすめです。
レシピID : 6801925 公開日 : 21/06/05 更新日 : 21/06/05

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