そろそろナスの塩揉み(しょうゆ麹甘酒味)

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Description

塩麹、醤油麹、冷蔵庫に余ってる?甘酒と混ぜて味付けできるよ。

材料 (1人分)

1/2本
少し
大さじ1
しょうゆ麹
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ナスを半分に切り、薄くスライスして、塩揉みし、絞る。甘酒としょうゆ麹で味付けして和える

  2. 2

    写真

    けずりたての鰹節を乗せる。完成。

コツ・ポイント

ナスは生で食べれるので、たくさん食べたい時には塩揉みで。
味付けは醤油でもいいけど、塩麹や醤油麹と一緒に、疲れが取れるという甘酒を常備しておけば、味付けにも使えます。

このレシピの生い立ち

砂糖を控えている方に、ご提案です。
レシピID : 6804470 公開日 : 21/05/29 更新日 : 21/05/29

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