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だし汁を作ります。今回はかつおだし袋1個とアジのイリコでとりました。
かなり濃いだし汁です。黄色いっぼくなり、アジのイリコに塩分がありました。調味料を加えます、醤油を控えめにできそうです。
材料です。コンニャクは両面に細かく切れ目を入れ、タテ3等分に切り、あとは手でちぎります。他も好みのサイズに切ります。
さやえんどうは軽く塩ゆでしておきます。
だし汁に固いもの、たけのこ、コンニャク、にんじんを入れ、中火で5分程煮ます。
アクが出ますので、すくって、厚揚げを加えて、少し火を小さくして、また煮込みます。約10分程度。
出来上がりました!色どり良く盛り付けましょう。