大根切り干しとひじきとサバ缶の煮物
作り方
コツ・ポイント
大根切り干しの戻し汁を味見したら、甘いので、みりんも砂糖も使わずに仕上げました。
サバから出しも出るので、味付けはしょうゆだけ。
ひじきの戻し汁には、微量ですが、身体に良くない成分があるそうです。戻し汁は捨てましょう。
サバから出しも出るので、味付けはしょうゆだけ。
ひじきの戻し汁には、微量ですが、身体に良くない成分があるそうです。戻し汁は捨てましょう。
このレシピの生い立ち
お客様のダイエットレシピをアレンジしました。大根切り干し、ひじき、別々に煮るのもいいけれど、一緒に煮る美味しさと珍しさは、姑に教わりました。サバ缶は、煮汁も無駄になりませんし、大根切り干しの戻し汁が甘いのも、最初はびっくりしたなあ。