なすび と 長芋の焼き浸し
Description
温かくても 冷めても美味しい!
材料
(約3人分)
作り方
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1
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なすびを切る
縦半分にして 皮目に格子に切り込みを入れ
さらに 2等分にする(茄子が小さければ切らない)
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2
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長芋は 皮を向き 約1センチ幅に切り
半分にして半月にする
(長芋が細ければ半月にしない)
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3
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小松菜は 良く洗って
4〜5cmに切る
(下茹でなし)
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5
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皮目が綺麗な紫色になったら
裏返す (油に当たって無い場所は紫にはなりません) 大体で大丈夫!
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6
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少し火を弱め(弱めの中火) じっくり裏面に焼き目をつける(全体に焼き目が付くくらいまで)
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7
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なすびを皮目を上にして 皿に取り出す
フライパンに 少し油を足す
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8
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長芋をフライパンに入れ 裏表に焼き色がつくまで
中火で焼く
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9
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長芋を端によせ 水(長芋が浸かる位) 酒 みりん
各顆粒だし ポン酢 麺つゆをいれ
いったん沸騰させ味を見る
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10
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なすびが浸かるように フライパンに戻しいれ
再度中火で沸騰させる
(フライパンを揺すりながら全体に味がつくように)
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11
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隙間に 小松菜を入れ さっと煮る
色が綺麗に変われば大丈夫!
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12
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小松菜の色が弱火にして15秒位したら 火を止め
そのまま 冷ます
(時間が無い時は 少し味を濃いめにしてください)
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コツ・ポイント
ナスの色を綺麗にしたい時は 少し大めの油で
強めの火でじっと焼いてください。
出汁を入れた後は 皮目に出汁が浸からない方が
綺麗な色に上がります!
強めの火でじっと焼いてください。
出汁を入れた後は 皮目に出汁が浸からない方が
綺麗な色に上がります!
このレシピの生い立ち
しっかり焼き付ける事で 長い時間煮なくても
火を止めて置いておけば 味が入っていき
その間にもう1品つくれます!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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