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かんたんもう１品♪青梗菜とちくわの和え物

かんたんもう１品♪青梗菜とちくわの和え物の画像

Description

10分でできる簡単和え物。時間がない時や、もう1品ほしい時にどうぞ～。

材料 （2人分）

青梗菜
１株
ちくわ
２本
ごま油＆しょうゆ
適量
いりごま
適量

作り方

  1. 1

    青梗菜を１枚ずつはがし、きれいに洗ってラップに包み、レンジ６００Ｗで２分、チンッ♪

  2. 2

    ちくわを輪切りにする。

  3. 3

    チンした青梗菜を少し冷まして水気をしぼり、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    １と２をボウルで合わせて、ごま油としょうゆで和える。

    器にもって、いりごまをちらして、できあがり♪

コツ・ポイント

味が物足りないな～と思う方は、少しお塩を足してもいいかもしれません。

このレシピの生い立ち

夜遅くから作り始めた夕飯にあと１品ほしくて、冷蔵庫の片隅に残っていた「青梗菜」と「ちくわ」を和えてみました。
レシピID : 681596 公開日 : 08/11/13 更新日 : 08/11/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2022年1月25日
写真
kotton306
小さめ青梗菜、ちくわ倍量でバランス悪いですが、美味しかったです♪
#簡単
2009年6月2日
写真
raymama3
すぐできて美味！この組み合わせは助かります^^子供も好きです

返信遅くなりました。お子さんにも気に入ってもらえて嬉しいです

2009年2月9日
写真
ちんぐりあん
簡単でおいしい！人参もレンジでチン☆で入れちゃいました♪（＾＾）

レポありがとうございます♪人参が入るだけで豪華になりますね。

2008年12月12日
写真
natico
余っていた青梗菜と竹輪の救世主。 ご馳走様でした。

青梗菜と竹輪を無事救えたのですね（笑）レポ有難うございます！

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( )
おませさん
かんたんもう１品♪青梗菜とちくわの和え物
by おませさん