秋鮭釜めしの画像

Description

香ばしい焼き目を付けた鮭に、西京焼き風の甘みそタレが相性ぴったりな一品です。

材料 (1人分)

ほぐし魚鮭ちゃん
30g(1/2切)
味噌
1g
みりん
1g
1g
砂糖
1g
炊き込みご飯
150g
スクランブルエッグ
30g
5g
やわらかしいたけやん
1個(約18g)
25cc
★醤油
2g
★みりん
2g
★酒
2g
★砂糖
1g

作り方

  1. 1

    お好みの具材をみじん切りにし、炊き込みご飯を作る。

  2. 2

    やわらかいスクランブルエッグを作る。

  3. 3

    やわらかしいたけやんを★の調味料で煮る。

  4. 4

    人参は薄切りにして茹で、絹さやはやわらかくなるまで茹でた後、斜め細切りにする。人参は型抜きするとより華やかになります。

  5. 5

    ほぐし魚鮭ちゃんをスチコン(コンビモード230℃ スチーム10%)で約10分蒸し焼きにする。

  6. 6

    味噌、みりん、酒、砂糖各1gを火にかけ、甘みそタレを作る。お好みで水を加え、トロミをつけてください。

  7. 7

    ⑥を⑤の表面に塗る。

  8. 8

    丼に炊き込みご飯を盛り付け、やわらかしいたけやん、ほぐし魚鮭ちゃん、人参、絹さやをトッピングする。

コツ・ポイント

焼いた鮭に甘みそタレを塗ることで、表面が乾燥せずしっとり仕上がります。
対象者の方に合わせてタレはトロミをつけてください。

このレシピの生い立ち

旬の秋鮭を使った釜めしをパサつかず食べやすく出来ないかと思い、ほぐし魚鮭ちゃんを使ったレシピを考えました。
レシピID : 6821291 公開日 : 21/06/09 更新日 : 21/06/09

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