栄養満点!パセリと野菜のポタージュスープ

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Description

茨城県立鉾田第二高等学校の家庭クラブの生徒が考えたJAほこたの「パセリ」を使ったレシピです❤

材料 (4人分)

パセリ
30g
50g
100g
50g
にんにく(みじん切り)
5g
オリーブ油
大さじ1
400ml
400ml
塩こしょう
適量

作り方

  1. 1

    すべての野菜をミキサーにかける。
    または、みじん切りに切る。

  2. 2

    鍋に、オリープ油、にんにくを入れて、炒める。

  3. 3

    ②に①を入れ、野菜がしんなりするまで炒める。

  4. 4

    ③に水と豆乳を加える。

  5. 5

    ④が温まったら、塩こしょうを入れ、味を調える。

  6. 6

    お皿によそり、お好みで、生クリームをかけて、完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

JAほこたの「パセリ」を使った料理です。
レシピID : 6824702 公開日 : 21/09/22 更新日 : 21/09/22

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