ブロッコリー肉団子
Description
弁当のおかずにもお勧め
材料
(2人分(1人分338kcal))
1/2株(約150g)
適量
1/4本
A・ショウガ
10g
200g
B・しょうゆ
小さじ1
B・日本酒
小さじ1
B・ごま油
小さじ1/2
C・白練りごま
大さじ2
C・しょうゆ
小さじ2
C・酢
小さじ2
C・砂糖
小さじ1
C・塩
少々
作り方
コツ・ポイント
ブロッコリーは、味にクセがないので、いろいろな食材と相性が良く、幅広い調理法で楽しむことができます。下ごしらえが簡単なうえ栄養も豊富なので、毎日の献立にぜひ役立ててみてください。
このレシピの生い立ち
道新ポケットブック「ブロッコリー」からご紹介します。