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ベーコン.ピーマン.淡竹.キャベツ.人参は適当に切り、椎茸は1/8に切る。キャベツの芯や椎茸の石付きも使う。こんな感じ→
フライパンにクッキングシートを敷き、ベーコンを入れて蓋をして加熱し、中火→弱火で5分加熱する。
蓋を開けてベーコンをかき混ぜ、野菜を投入して蓋をして、弱火で7分加熱する。
昆布茶小さじ1を入れてかき混ぜて、蓋をして火を止めて、5分放置。出来上がり。
クッキングシートや紙カップ等を使用する方への注意