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梅はよく洗い、水に一晩つけておく。
紫蘇の葉を茎から切り離し、水につけてよく洗う。
梅をザルにあげてざっと洗う。
梅一粒の果肉を削ぎ、紫蘇の葉と塩と合わせてよく揉む。
紫蘇から水が出始めたら水は一度捨て、さらによく揉む。
紫蘇の水が鮮やかな紫色になったら鍋に梅を並べて水を入れ、1番上に紫蘇を水分ごといれる
弱火にかけ、煮ていく。途中で触ったりかき混ぜたりすると焦げるので注意。
水が上まで上がってきたら塩を入れ、あくを取りながらしっかり煮詰めていく。砂糖や蜂蜜を入れる場合もこのタイミングで。
梅が柔らかく煮え、崩れてきたら完成。
小分けにして冷凍保存も可能です。
塩分控えめです。塩加減はお好みで調節してください。