冷凍自家製野菜 じゃがいもチーズ
Description
生のまま冷凍、冷凍のまま油で調理!新じゃがが新じゃがのうちに是非!もちろん生のじゃがいもでもできる簡単おやつ&おつまみ
材料
(1個分)
作り方
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1
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生から作る場合には、2からスタート。時間短めに。
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3
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冷凍のままパラパラと耐熱ボウルに入れて、ラップして、火が通るまでレンチン。500W3分で一度様子をみて、さらに追加2分。
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4
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塩少々に、片栗粉を入れて混ぜ、油を敷いたフライパンに入れて、フライ返しなどで形を整えてから火をつけて焼く。中火。
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5
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周りが少し焦げてきたかなあ。と思ったら、ひっくり返す。裏面もこんがり焼く。
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6
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そのまま食べても塩味で美味しいけれど、熱いうちにとろけるチーズシートを乗せれば、おやつだけでなく、
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7
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おつまみにもなります。
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コツ・ポイント
新じゃがのうちに、冷凍しておくと、皮ごと使えて便利。よく洗ってね。良く寝たじゃがいもを使う時は、皮をむき、芽を除いてください。大胆に手でちぎって食べるのもおすすめ。
このレシピの生い立ち
フライドポテト用によく冷凍していたのですが、ヘルシーにしたくて。