冷凍自家製野菜 じゃがいもチーズの画像

Description

生のまま冷凍、冷凍のまま油で調理!新じゃがが新じゃがのうちに是非!もちろん生のじゃがいもでもできる簡単おやつ&おつまみ

材料 (1個分)

じゃがいも千切り
1個分
少々
大さじ1/2
大さじ1
とろけるチーズスライスお好みで
1枚
 

作り方

  1. 1

    生から作る場合には、2からスタート。時間短めに。

  2. 2

    じゃがいも皮付きを縦半分にしてから薄くスライスし、さらに千切りにする。
    チャック付きビニール袋に入れて、平にして冷凍。

  3. 3

    冷凍のままパラパラと耐熱ボウルに入れて、ラップして、火が通るまでレンチン。500W3分で一度様子をみて、さらに追加2分。

  4. 4

    写真

    塩少々に、片栗粉を入れて混ぜ、油を敷いたフライパンに入れて、フライ返しなどで形を整えてから火をつけて焼く。中火

  5. 5

    写真

    周りが少し焦げてきたかなあ。と思ったら、ひっくり返す。裏面もこんがり焼く。

  6. 6

    写真

    そのまま食べても塩味で美味しいけれど、熱いうちにとろけるチーズシートを乗せれば、おやつだけでなく、

  7. 7

    写真

    おつまみにもなります。

コツ・ポイント

新じゃがのうちに、冷凍しておくと、皮ごと使えて便利。よく洗ってね。良く寝たじゃがいもを使う時は、皮をむき、芽を除いてください。大胆に手でちぎって食べるのもおすすめ。

このレシピの生い立ち

フライドポテト用によく冷凍していたのですが、ヘルシーにしたくて。
レシピID : 6853453 公開日 : 21/07/03 更新日 : 21/07/03

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