ささみ入り切り干し大根の酢の物の画像

Description

夏バテ気味で食が進まなくても、さっぱりしていて食べやすい♡たんぱく質や食物繊維も取れます!ダイエット中のあなたにも。

材料 (4人分)

2~3本
1パック
調味酢
適量

作り方

  1. 1

    ささみを茹でる。切り干し大根を戻す。きゅうりはできるだけ細切りに。

  2. 2

    ささみの粗熱をとって、ほぐす。ボウルに、全部の材料を合わせ酢の物用のお酢で和える

コツ・ポイント

きゅうりの細切りを頑張ってください!笑

このレシピの生い立ち

夏バテ予防のためささみの良質なたんぱく質、野菜のカリウムを摂取できて、さっぱりした味つけの「夏に食べたい1品」として考えました。夏に向けて美しくなりたいあなたにも♡
レシピID : 6853507 公開日 : 21/07/03 更新日 : 21/07/03

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