ゴーヤとかつお節のカッテージチーズ和え

ゴーヤとかつお節のカッテージチーズ和えの画像

Description

茹でずに塩もみだけで簡単です♪
ゴーヤの苦みが塩揉みとカッテージチーズで緩和。
(*´˘`*)♡美味しすぎるー♪♪♪

材料 (2人分)

1/2本
ひとつまみ
大さじ2〜
1パック3g
お醤油
適宜
オリーブオイルorゴマ油
適宜

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦割りにして薄切り。ひとつまみの塩でよく揉んでおく。
    10分くらいしたら水分をしっかり絞り、別のボウルへ移す。

  2. 2

    カッテージチーズと鰹節パックを和えます。食べる時に、お醤油をさっと掛けましょ~♪

コツ・ポイント

頑張って、しっかり、ぎゅーっと水けを絞って下さい。加熱せず生で食べる時は、やや薄めに切ると程よい歯ざわりで食べやすいです♡
オリーブ油やゴマ油を少し加えると更に苦味が緩和されます。コクが欲しい方は加えてねー♪

このレシピの生い立ち

友人が作り方を教えてくれました。
レシピID : 6853911 公開日 : 21/07/03 更新日 : 21/07/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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こねこねママ
牛乳消費のために作ったカッテージチーズと、もらったゴーヤで作りました!簡単で美味しくでき、チーズとゴーヤの相性の良さにびっくり!
初れぽ
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もんしゅしゅ
ゴーヤとかつお節チーズ合いますね♡美味しく元気出ます♪感謝デス❤