カロリーハーフなグラタン♡
LAYLA*
作り方
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1
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ウインナー、玉ねぎ、にんじんは食べやすい大きさに切る。ほうれん草は茹でて3cm幅に切る。
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2
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ウインナー、玉ねぎをサラダ油をひいたフライパンで炒める。しめじをほぐしながら加え、さらに炒める。
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3
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水とにんじんを加え、沸騰したらほうれん草を入れ少し煮込む。
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4
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火を止め、シチューの素を加えよくなじませてから豆乳を加える。とろみがでるまで混ぜながら煮る。
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5
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マカロニは別の鍋で少しかために茹でる。(表示時間の1分前くらい)
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6
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④に加えて軽く混ぜたらグラタン皿に盛り、チーズを散らしオーブントースタで焼き目をつける。出来上がり♪
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コツ・ポイント
カロリーをもっと抑えたいときはウインナーを鶏肉に♬ボリュームアップには、マカロニをじゃがいもに♬
豆乳が苦手な人でもこれはいけるかも☆
豆乳が苦手な人でもこれはいけるかも☆
このレシピの生い立ち
「S&Bシチューハーフ」を使ってグラタンにチャレンジ！パウダー状だからとっても作りやすいです☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
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LAYLA*
