鶏肉のマスタードアーモンドミルク煮

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Description

アーモンドミルクで煮込む栄養価の高いコクうまなミルク煮♪

材料 (2人分)

1/4こ
バター
5g
大さじ1
小さじ1/2
粒マスタード
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大、玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    鍋にバターを入れ中火にかけ鶏もも肉を入れる。

  3. 3

    写真

    鶏肉の色が変わってきたら玉ねぎを加え軽く炒めたら蓋をして弱火で5分。

  4. 4

    薄力粉を加え混ぜたらアーモンドミルクと塩を加え3分煮る。

  5. 5

    写真

    粒マスタードを加え混ぜれば出来上がり。

コツ・ポイント

アーモンドミルクは必ず砂糖不使用のものを使ってください。

このレシピの生い立ち

そのまま飲むため以外に買ったことがなかったアーモンドミルクを料理に取り入れてみたくて考えました。
レシピID : 6858817 公開日 : 21/07/09 更新日 : 21/07/09

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1 (1人)
初れぽ
写真
ジュリア123
材料に少し佐藤も入れたら美味しい。