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しめじはいしづきを取りほぐしておき、ツナ缶は油をきってほぐす。
フライパンにオリーブオイルを熱し、包丁の背でつぶしたにんにくを炒める。香りが出てきたらしめじ、ツナを加え炒める。
白ワインを振り入れ、トマトソースを加えて塩、コショウで味を整える。
ゆでたスパゲティに3を和え、パセリのみじん切りを散らす。