ポケット･サンド★パイナップル＆ハム

玉ねぎはみじん切り､ハム･パインは1㎝程度､チーズも5㎜角に刻む｡

マヨネーズを加えて和えておく｡

食パンは3㎝厚さにし､半分に切ってから切り込みを入れ､中にケチャップ小さじ1弱を塗る｡(塗りすぎ注意!)

溶けるチーズ少々を乗せ､トースター(弱)でうっすら焼き色が着くまで焼く｡※じっくり焼かないと中まで熱くならないので注意｡

こんな感じ｡わが家はヘルシオ･ウォーターグリル強で9分｡トースターで10分以上焼くとパンが干からびます｡(^^;