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油揚げはお湯をかけて油抜きし、ざく切りにしておく。キャベツもざく切りにし、水洗いしておく。
油揚げが熱い状態でボウルに入れ、梅なじみと混ぜ合わせておく。
鍋で湯を沸かし、キャベツを1分ほど茹で、えのき茸を加えてさらに2分ほど茹でる。
茹でた具材をザルに移して湯を切り、油揚げと混ぜ合わせる。
昆布出汁、あごだし、醤油を加えて味を調えて完成。好みで鰹節や鰹ふりかけを追加しても良い。